Coaching

Wij leven in een maatschappij waar er op verschillende leefgebieden veel van ons wordt verwacht door ons naasten, maar vaak vooral door onszelf. Mijn ervaring is dat wij ons eigen grootste innerlijke criticus zijn. Voor ons gevoel halen we nooit de hoge verwachtingen en dit kan ervoor zorgen dat wij uit balans (dreigen te) raken. Coaching kan helpen om met een paar sessies uzelf weer in balans te krijgen.

Coaching is ook bedoeld als er behoefte is aan begeleiding bij bepaalde levensvragen, zoals:

• balans vinden tussen werk en privé
• zelfvertrouwen vergroten
• wennen aan een nieuwe levensfase
• jezelf beter leren kennen
• ontdekken van je grenzen
• jouw authentieke zelf (weer terug) vinden
• in het hier en nu leven (mindfulness)

U kunt altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie over coaching en of dit aansluit bij uw vraag.